Jogurt z czerwonej porzeczki

Zdrowy jogurt, który można zrobić z dowolnych owoców.
Dla smaku można posypać startą czekoladą.

ZADANIE DLA DZIECKA:

  1. Obranie porzeczki z gałązek oraz umycie jej.
  2. Umieszczenie wszystkich składników w wysokiej misce.

SKŁADNIKI:

  • 1 szklanka czerwonej porzeczki,
  • 1 jogurt grecki
  • 1/2 szklanki mleka,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki gęstej śmietany 18%

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Wszystkie składniki włóżcie do wysokiej miski i blenduj na gładką masę, jeżeli macie za mało słodkie dodaj miodu lub banana.

20160709_183501     20160709_183822     jogurt z czerowną porzeczką

Smacznego 🙂

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *